سلام. ممنونم. خوشحالم كهخوشتون اومده. به نظر من در اين مورد فقط خود شما مي توانيد به خودتون كمك كنيد. اگر خودت را باور كني ، اين يعني شروع اعتماد به نفس . ولي توصيه اي بهت دارم كه اعتماد زياده از حدش يعني غرور و كمش هم يعني خود را دست كم گرفتن. پس خودت را همانطور كه هستي باور داشته باش .موفق باشيد.